Ass. "Il Cenacolo" onlus
Incubazioni d'impresa
Gruppo informale
2° Principio
1° Principio
“Chi più è costante, più è determinato!”
“Se tu ci sei, anche noi ci siamo!”
3° Principio
“Chi più partecipa, più merita!”
Lorem Ipsum dolor sit aInmet
Un modello di lavoro condiviso per il territorio
I "Laboratori territoriali e di animazione territoriale" sono attività ideate e condotte da professionisti che partecipano attivamente alla vita associativa e si inseriscono all’interno di un modello di coworking civico e sociale. Si configurano come spazi di progettazione condivisa, sperimentazione e incontro, pensati per rispondere ai bisogni della comunità e contribuire alla costruzione di un territorio più inclusivo, partecipativo e consapevole.
L’Associazione mette a disposizione le proprie sedi come luoghi di attivazione territoriale, favorendo la nascita di proposte che sappiano dialogare con il contesto sociale e culturale di riferimento. In questo senso, i laboratori rappresentano uno strumento per valorizzare le competenze dei professionisti, rafforzare le reti di quartiere e promuovere nuove forme di partecipazione e socialità.
I “Laboratori di Animazione Territoriale” sono attività a costi sociali organizzate grazie all’esperienza di maestri d’arte, educatori e pedagogisti teatrali. Si tratta di laboratori artistici, culturali e teatrali che hanno luogo in vari Municipi del Comune di Roma.
Chi può proporre un laboratorio?
I laboratori possono essere proposti da professionisti che intendano sviluppare un’attività coerente con i valori e la mission dell’Associazione. La candidatura avviene attraverso la presentazione del curriculum vitae e la partecipazione a un colloquio conoscitivo, durante il quale il professionista ha modo di raccontare la propria expertise, il percorso formativo e l’idea progettuale che intende realizzare, favorendo un confronto preliminare sulla coerenza e sulla sostenibilità della proposta.
Caratteristiche dei laboratori
Ogni laboratorio nasce da un’idea progettuale che deve essere affine alla mission dell’Associazione e, allo stesso tempo, caratterizzata da un approccio interdisciplinare e innovativo. L’interdisciplinarità consente l’incontro e il dialogo tra ambiti diversi (sociale, educativo, artistico e comunitario), mentre l’innovazione permette alla proposta di distinguersi dalle attività già presenti sul territorio.
Un laboratorio può quindi partire da un linguaggio o da una pratica specifica, ma senza limitarsi alla riproposizione di un corso tradizionale. È fondamentale che presenti un valore aggiunto, un risvolto sociale, comunitario, o esperienziale che lo renda significativo per il territorio e per i partecipanti, rispondendo a bisogni reali e favorendo nuove possibilità di espressione e relazione.
Dove prendono forma i laboratori di animazione?
I laboratori si svolgono presso i Coworking Space del Pigneto in via Muzio Attendolo 22-24, 18-20, 63-65, (Municipio V) e il Coworking di Portuense in via Giuseppe Troiani 23D (Municipio XI Portuense).
La scelta della sede più adatta viene definita in sede di colloquio e tiene conto delle caratteristiche del laboratorio, dell’analisi del territorio circa le offerte offerte già presenti, al fine di garantire una maggiore coerenza con il contesto e una reale utilità per il quartiere.
Utilizzo del formulario per una corretta gestione delle attività
La presentazione del laboratorio avviene tramite la compilazione di un formulario, strumento fondamentale per la corretta gestione delle attività. Il formulario rappresenta una sorta di “libretto di istruzioni” del laboratorio: consente al professionista di definire in modo chiaro e dettagliato tutti gli aspetti dell’attività prima del suo avvio, evitando l’improvvisazione e rendendo il progetto solido, strutturato e sostenibile nel tempo.
L'associazione mette a disposizione un proprio ufficio per la validazione delle migliori proposte nel rispoetto degli standard di qualità associativi.
Attraverso questo strumento viene sviluppata una vera e propria progettazione esecutiva, nella quale vengono esplicitati gli obiettivi, le finalità e la descrizione del laboratorio, insieme alle attività previste, alle modalità di realizzazione e all’organizzazione complessiva. Questo passaggio permette al professionista di strutturare al meglio la propria proposta e all’Associazione di accompagnarne lo sviluppo in modo condiviso e consapevole.
Tempi ed organizzazione dei laboratori
I laboratori vengono svolti con frequenza in genere di due incontri settimanali della durata di due ore ciascuno. Le proposte possono tuttavia essere modulate in modo flessibile, arrivando anche alla realizzazione di più laboratori, secp0ndo una programmazione semestrale in accordo con le altre attività associative e in modo subordinato alle attività progettuali finanziate.
La durata complessiva dell’attività viene definita dal professionista in base agli obiettivi del progetto e può variare nel tempo: il laboratorio può essere pensato come un percorso di breve durata, ad esempio di due mesi, oppure configurarsi come un’attività continuativa e a tempo indeterminato.
A chi si rivolgono i laboratori: proposte aperte alla comunità per tutte le età!
I laboratori sono rivolti alla popolazione nel suo complesso e, in particolare, al quartiere e al territorio di riferimento.
L’intento è quello di favorire la partecipazione attiva, la socialità e la costruzione di legami, promuovendo spazi di incontro e di scambio accessibili alla comunità e capaci di stimolare processi di inclusione e cittadinanza attiva.
Laboratori di Alfabetizzazione alle Pratiche Civiche
I laboratori di alfabetizzazione civica offrono strumenti pratici per comprendere e partecipare attivamente alla vita della comunità. Attraverso percorsi dedicati, i partecipanti acquisiscono conoscenze sui diritti e doveri dei cittadini, sui processi decisionali locali e sulle modalità concrete per contribuire al territorio. L’obiettivo è rafforzare competenze civiche, senso di responsabilità e partecipazione consapevole alla vita collettiva.
L'Officina degli artisti e arte e mestieri (Terreno)
L’Officina degli Artisti e dei Mestieri è uno spazio dedicato allo sviluppo di competenze artistiche, artigianali e relazionali, aperto ad artisti, artigiani e a chiunque desideri mettersi in gioco attraverso lo scambio di idee, conoscenze e pratiche creative.
È un luogo di apprendimento condiviso, dove si coltivano capacità manuali, progettuali ed espressive, e in cui l’arte diventa uno strumento di benessere personale e collettivo. I percorsi laboratoriali, dedicati in particolare alla ceramica e alla falegnameria, permettono di acquisire competenze tecniche, precisione, problem solving e attenzione ai materiali.
I progetti realizzati raccontano il territorio e le persone che lo abitano, valorizzando identità locali, lavoro di squadra e senso di appartenenza.
In una società orientata alla produzione e al consumo veloce, l’Officina si propone come uno spazio in cui si sviluppano consapevolezza, pazienza e qualità del fare, grazie a processi lenti legati all’attività manuale e artigianale.
Lab e attività animazione territoriali in ambito culturale utilizzando strumenti artistici e (teatrali) e altri strumenti
I presenti laboratori rappresentano un’occasione per sperimentare strumenti artistici e teatrali in un contesto comunitario, promuovendo partecipazione, collaborazione e scambio culturale.
Ogni percorso è pensato per valorizzare le competenze dei partecipanti e favorire relazioni significative all’interno del territorio, rendendo l’apprendimento creativo uno strumento di espressività individuale, inclusione e cittadinanza attiva.
Benessere in termini di Salute, Socialità e Cittadinanza / Comunità
I l
Laboratori di Yoga Terapeutico e Training autogeno
Lo yoga è spesso associato ad uno sport, ma in realtà si tratta di un insieme di pratiche e discipline mentali, fisiche e spirituali di origine indiana che nei nostri corsi viene utilizzato in senso terapeutico per promuovere il Benessere Bio-Psico-Sociale delle persone con la possibilità di integrarlo col altri servizi.
Le tecniche utilizzate - che differiscono in base alla tipologia di yoga usato - mirano al riequilibrio della mente, del corpo e dello spirito. Le tecniche di respirazione e la profonda attenzione che viene portata sul corpo aiutano a ridurre lo stress, a ritrovare la concentrazione e chiarezza.
Lo yoga diventa particolarmente significativo in una società continuamente di corsa, in cui il tempo da dedicare a sé è significativamente ridotto. I laboratori offrono la possibilità di trovare uno spazio in cui tornare a respirare e connettersi con il proprio centro.
In questo quadro si inserisce anche il training autogeno, tecnica più orientata dal punto di vista psicologico, che mira a fornire ai partecipanti degli strumenti per raggiungere in autonomia rilassamento fisico e mentale.
Questi ultimi possono poi essere usati per ridurre stress, ansia, stati emotivi particolarmente intensi e migliorare conseguentemente la qualità della vita.
Lab informatica sociale, social e utilità di vita
I laboratori di informatica hanno l’obiettivo di fornire gli strumenti necessari per comprendere il funzionamento dei social network e del web in generale e come difendersi, configurandosi come una preziosa risorsa per orientarsi nelle complessità del mondo digitale. Saper distinguere le notizie attendibili dalle fake news, prevenire il phishing, effettuare ricerche online in modo efficace, aggiornare un software, ottenere lo SPID, gestire la posta elettronica e la PEC: tutte queste sono competenze ormai indispensabili nella vita quotidiana e lavorativa. I nostri laboratori si propongono di offrire ai partecipanti le conoscenze di base per muoversi in autonomia nel contesto digitale.
Lab Teatro inclusivo rivolto
Il teatro inclusivo è una pratica teatrale partecipativa che mette al centro le persone, le loro esperienze e le loro storie, valorizzando le differenze come risorsa creativa. In questo percorso, strutturato su un arco di tempo medio lungo, verranno esplorati gli elementi di base del teatro attraverso metodologie inclusive, accessibili e collaborative.
Durante il percorso i partecipanti svilupperanno competenze espressive, comunicative e relazionali, lavorando su:
1) uso della voce e della dizione,
2) movimento e consapevolezza corporea,
3) presenza scenica e ascolto dell’altro,
4) capacità di collaborazione, empatia e fiducia nel gruppo.
Lab Urban Trekking e ginnastica amatoriale
L’urban trekking è un’attività che unisce movimento, socializzazione e benessere. Si svolge in città ed è adatta a tutti, senza richiedere una particolare preparazione fisica: basta la voglia di camminare ed esplorare nuovi spazi urbani. Attraverso percorsi guidati, questa attività aiuta a sviluppare costanza nel movimento, resistenza fisica di base e una maggiore consapevolezza del proprio corpo. Allo stesso tempo stimola l’attenzione all’ambiente, la capacità di orientamento e la curiosità, offrendo l’opportunità di riscoprire la città con occhi nuovi. Il camminare insieme favorisce inoltre le relazioni sociali, il senso di condivisione e il benessere emotivo e collettivo.
I corsi di ginnastica amatoriale sono pensati per essere accessibili a chiunque e hanno come obiettivo principale il sentirsi bene nel proprio corpo. Attraverso esercizi semplici e progressivi, permettono di migliorare la postura, la coordinazione e l’armonia dei movimenti, rafforzando allo stesso tempo la consapevolezza corporea. La pratica costante aiuta a sviluppare l’ascolto del proprio corpo, la regolarità nell’attività fisica e una maggiore autonomia nel movimento quotidiano, contribuendo a uno stile di vita attivo e equilibrato.
I laboratori sono rivolti alla popolazione nel suo complesso e, in particolare,
